暮らしの工夫 あれから1ヶ月、雨の日以外は歩いています
「早起きできた日だけ歩く」そう書いたのが、1ヶ月ほど前でした。あれから、ほぼ毎日歩いています。【休んだのは、雨の日だけでした】自分でも少し意外でした。続かないだろうと思っていたんです。歩かなかったのは、雨の降った日だけでした。数えてみたら、...
暮らしの工夫 
暮らしの工夫 早起きできた日だけ歩く、と決めました
朝、6時前に家を出ます。歩くのは20分から30分ほど。それだけの習慣です。【始めたのは、ひと月ほど前でした】もともと、朝は早いほうです。以前は朝の早い暮らしをしていたので、その習慣が体に残っているのだと思います。ただ、ここしばらくは眠りが浅...
暮らしの工夫 今年のお盆も、ひとりで過ごします
今年のお盆も、ひとりで過ごします。50代、ひとり暮らしです。【この時期の空気が、少し苦手でした】お盆が近づくと、世の中の空気が変わりますよね。テレビでは帰省ラッシュの中継が流れて、スーパーには家族向けの大きなパックが並びます。道ですれ違う人...
お金の話 家計簿が続かなかった私が、今も続けている3つのこと
家計簿が続いたことがありませんでした。何度も買って、何度も途中でやめました。【三日坊主だと思っていました】きれいな家計簿を買ってきて、最初の数日はきちんと書くんです。でも、だんだん面倒になって、書かない日ができて、気づいたら一ヶ月分が真っ白...
お金の話 不安の正体は「数字が見えないこと」でした
50代のひとり暮らしです。少し前まで、お金のことを考えると、胸のあたりがずっと重たい感じがしていました。このまま暮らしていけるんだろうか。老後はどうなるんだろう。でも、その不安がいくらなのか、自分でもよく分かっていなかったんです。【思い切っ...
お金の話 交渉は実らなかった。それでも、やってよかったと思う理由
※この記事にはプロモーションが含まれていますガス料金の話の続きです。前回、「次は管理会社に相談してみます」と書きました。今日はその結果を報告します。結論から言うと、答えはNOでした。【管理会社にメールを送りました】まず、管理会社にメールで相...
お金の話 家計簿が続かなかった私が、今も続けている3つのこと
家計簿が続いたことがありませんでした。何度も買って、何度も途中でやめました。【三日坊主だと思っていました】きれいな家計簿を買ってきて、最初の数日はきちんと書くんです。でも、だんだん面倒になって、書かない日ができて、気づいたら一ヶ月分が真っ白...
お金の話 不安の正体は「数字が見えないこと」でした
50代のひとり暮らしです。少し前まで、お金のことを考えると、胸のあたりがずっと重たい感じがしていました。このまま暮らしていけるんだろうか。老後はどうなるんだろう。でも、その不安がいくらなのか、自分でもよく分かっていなかったんです。【思い切っ...
お金の話 交渉は実らなかった。それでも、やってよかったと思う理由
※この記事にはプロモーションが含まれていますガス料金の話の続きです。前回、「次は管理会社に相談してみます」と書きました。今日はその結果を報告します。結論から言うと、答えはNOでした。【管理会社にメールを送りました】まず、管理会社にメールで相...
お金の話 不用品を売るだけじゃなかった。メルカリを始めてよかったこと
50代で、メルカリを始めました。きっかけは、暮らしを新しくするタイミングで、家の中の物を整理したことでした。まだ使えるのに、もう使わないもの。捨てるには忍びないもの。そういう物たちが、思った以上にたくさん出てきたんです。捨てるのは簡単です。...
お金の話 返答は無いのに、値上げ通知は届いた。消費生活センターに電話してみた話
ガス代シリーズの続きです。前回、「賃貸は値下げできない」と言われて、その根拠がどこに書いてあるのかメールで質問したところまで書きました。あれから、回答はありません。代わりに届いたものがあります。値上げのお知らせでした。【質問には答えない。で...
お金の話 「賃貸なので値下げできません」ガス会社に交渉してみた結果
前回の記事で、一人暮らしのガス代が6,314円だったこと、調べたら相場より高かったことを書きました。今回はその続き。思い切って、ガス会社に「安くなりませんか」と聞いてみた話です。【勇気を出して、連絡してみた】正直、こういう交渉って苦手です。...
暮らしの工夫 あれから1ヶ月、雨の日以外は歩いています
「早起きできた日だけ歩く」そう書いたのが、1ヶ月ほど前でした。あれから、ほぼ毎日歩いています。【休んだのは、雨の日だけでした】自分でも少し意外でした。続かないだろうと思っていたんです。歩かなかったのは、雨の降った日だけでした。数えてみたら、...
暮らしの工夫 早起きできた日だけ歩く、と決めました
朝、6時前に家を出ます。歩くのは20分から30分ほど。それだけの習慣です。【始めたのは、ひと月ほど前でした】もともと、朝は早いほうです。以前は朝の早い暮らしをしていたので、その習慣が体に残っているのだと思います。ただ、ここしばらくは眠りが浅...
暮らしの工夫 今年のお盆も、ひとりで過ごします
今年のお盆も、ひとりで過ごします。50代、ひとり暮らしです。【この時期の空気が、少し苦手でした】お盆が近づくと、世の中の空気が変わりますよね。テレビでは帰省ラッシュの中継が流れて、スーパーには家族向けの大きなパックが並びます。道ですれ違う人...
暮らしの工夫 自分では気づけなかった疲れの話
友達と、日帰り温泉に行ってきました。お風呂に入って、岩盤浴もして、思い切って垢すりまでお願いしてみました。久しぶりの、なんにもしない一日です。【体を触った人に、言い当てられました】垢すりをしてもらっているとき、施術してくださった方に、こう言...
暮らしの工夫 猛暑の日、ひとり暮らしの私がしていること
連日、40℃に迫る暑さが続いています。ニュースでも「危険な暑さ」「命に関わる」と毎日のように言っていますね。今日は、ひとり暮らしの私が、この暑さをどうしのいでいるかを書いてみます。【エアコンは、ケチらないと決めました】以前は、電気代が気にな...
暮らしの工夫 首にタオルだけじゃ足りなかった。汗冷えを防ぐ小さな工夫
恥ずかしいのですがとても汗かきです。夏は、少し動いただけでも汗が出ます。首にタオルを巻くのが、長年の習慣でした。でも、ひとつ困っていることがありました。背中まで汗をかいてしまうと、今度はその汗で、体が冷えてくるんです。暑いのに、冷える。この...
眠れない夜に 眠れない夜が減ってきた。私がしている小さなこと
※この記事にはプロモーションが含まれています前に、眠れなかった頃の話を書きました。夜中に検索ばかりして、お酒の力も借りて、気づけば何時間も経っている。そんな日々の話です。あれから少しずつですが、眠れる夜が増えてきました。今日は、私がしている...
眠れない夜に 「書いて残す」が、私を守ってくれた話
前回、眠れなかった頃の話を書きました。不安を頭の中に置いておけなくて、ノートに書き出すようにしていた、という話です。そのとき「この習慣が後で私を助けてくれた」と書いたのですが、今日はその話をします。【ガス会社とのやり取りで】このブログで書い...
眠れない夜に 眠れなかった頃の話。
今日は、眠れなかった頃の話をします。人生の大きな決断を考えていた頃のことです。これからどうしよう、誰かに相談したほうがいいのかな。考え出すと、止まらなくなるんです。床についても、眠りにつくことがなかなかできませんでした。気づいたら何時間も経...