masaki

暮らしの工夫

自分では気づけなかった疲れの話

友達と、日帰り温泉に行ってきました。お風呂に入って、岩盤浴もして、思い切って垢すりまでお願いしてみました。久しぶりの、なんにもしない一日です。【体を触った人に、言い当てられました】垢すりをしてもらっているとき、施術してくださった方に、こう言...
お金の話

不用品を売るだけじゃなかった。メルカリを始めてよかったこと

50代で、メルカリを始めました。きっかけは、暮らしを新しくするタイミングで、家の中の物を整理したことでした。まだ使えるのに、もう使わないもの。捨てるには忍びないもの。そういう物たちが、思った以上にたくさん出てきたんです。捨てるのは簡単です。...
暮らしの工夫

猛暑の日、ひとり暮らしの私がしていること

連日、40℃に迫る暑さが続いています。ニュースでも「危険な暑さ」「命に関わる」と毎日のように言っていますね。今日は、ひとり暮らしの私が、この暑さをどうしのいでいるかを書いてみます。【エアコンは、ケチらないと決めました】以前は、電気代が気にな...
眠れない夜に

眠れない夜が減ってきた。私がしている小さなこと

※この記事にはプロモーションが含まれています前に、眠れなかった頃の話を書きました。夜中に検索ばかりして、お酒の力も借りて、気づけば何時間も経っている。そんな日々の話です。あれから少しずつですが、眠れる夜が増えてきました。今日は、私がしている...
暮らしの工夫

首にタオルだけじゃ足りなかった。汗冷えを防ぐ小さな工夫

恥ずかしいのですがとても汗かきです。夏は、少し動いただけでも汗が出ます。首にタオルを巻くのが、長年の習慣でした。でも、ひとつ困っていることがありました。背中まで汗をかいてしまうと、今度はその汗で、体が冷えてくるんです。暑いのに、冷える。この...
眠れない夜に

「書いて残す」が、私を守ってくれた話

前回、眠れなかった頃の話を書きました。不安を頭の中に置いておけなくて、ノートに書き出すようにしていた、という話です。そのとき「この習慣が後で私を助けてくれた」と書いたのですが、今日はその話をします。【ガス会社とのやり取りで】このブログで書い...